الاخبار

أفضل 5 منتجات قليلة السعرات الحرارية لخسارة وزنٍ صحية

تقليل السعرات الحرارية التي تتناولها أحد المفاتيح الأساسية لخسارة الوزن، وثمّة الكثير من الأطعمة قليلة السعرات، مثل البيض والتفاح والبطيخ، لكن قد يكون من الصعب المواظبة على تناول تلك الأطعمة،...

على بواسطة Accounts Ace 0 تعليقات

ما هي علامات وأعراض مرض السكري؟

هل تراودك شكوك بأن داء السكري قد بدأ بالتسلل إليك؟ سواء كنت أنت المعني، أو أحد أفراد أسرتك، أو أحد أصدقائك، فإن ملاحظة بعض الأعراض لا تعني بالضرورة الإصابة بالمرض،...

على بواسطة Accounts Ace 0 تعليقات

أفضل مكملات الفيتامينات بعد التكميم وأعراض نقصها

تأتي خسارة الوزن بعد التكميم على حساب امتصاص العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمك، لكن يمكِن تفادي ذلك بتناول مكملات بعد التكميم، تُعوِّض نقص هذه العناصر الغذائية، وتحافظ على صحتك...

على بواسطة Accounts Ace 0 تعليقات

نقص الفيتامينات بعد التكميم: الأعراض وأفضل المكملات لتعويضها

تتناقص مستويات الفيتامينات في الجسم بعد تكميم المعدة؛ إذ تتأثّر قدرتها على الامتصاص ولا تعود كما كانت في السابق، ومِنْ ثَمّ تكون بحاجةٍ إلى تناول مكملات فيتامينات بعد التكميم، لمنع...

على بواسطة Accounts Ace 0 تعليقات