ماتشا لاتيه بنكهة الأناناس 20 كيس، للاستمتاع بفوائد شاي الماتشا مع مذاقٍ الأناناس المُنعِش؛ إذ إنّ شاي الماتشا غني بمضادات الأكسدة المفيدة للصحة.
ما هي مكونات الماتشا لاتيه بالأنانس؟
يحتوي على مسحوق شاي الماتشا، الغني بمضادات الأكسدة، والذي يحتوي على الكافيين وإل-ثيانين.
الفرق بين الماتشا والماتشا لاتيه
الماتشا هو مسحوق مطحون ناعم مصنوع من أوراق الشاي الأخضر، ويعود أصله إلى اليابان، ويحتوي على تركيز عال من مضادات الأكسدة والفلافونويدات والبوليفينول وفيتامين سي، مقارنةً بالشاي الأخضر العادي.
أمّا الماتشا لاتيه فهو مشروب عصري يجمع بين مسحوق الماتشا والماء والحليب، مما يُنتِج مشروبًا رغويًا كريميًا، فهو يحتوي على الحليب أو بديل الحليب، كما أنّه يُحلّى بالعسل أو الشراب، مما يجعل مذاقه أفضل من شاي الماتشا بمفرده.
ما هي فوائد شاي الماتشا لاتيه؟
-
مصدر غني بمضادات الأكسدة، التي تحمي الخلايا من التلف وتحمي من الإصابة بالأمراض المزمنة.
-
مصدر لمركّب إل-ثيانين، الذي يدعم الذاكرة والتركيز ويحسّن وظائف الدماغ.
-
دعم التخسيس وإنقاص الوزن الزائد.
هل الماتشا لاتيه بالأناناس تنحف؟
قد تساعد الماتشا لاتيه على خسارة الوزن، لاحتوائها على شاي الماتشا؛ إذ يعدّ مذاقها مقبولًا بالنسبة لكثير من الناس مقارنةً بالماتشا فقط، ولكن يُعدّ شاي الماتشا فقط أفضل من ناحية التنحيف، فهو لا يحتوي على محلّيات أو حليب، كما أنّ الماتشا لاتيه أو شاي الماتشا ليسا بديلًا عن النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة لإنقاص الوزن.
طريقة تحضير الماتشا لاتيه
-
قُم بنخل 7 جرامات من مسحوق الماتشا في كوب أو وعاء.
-
أضف 60 - 120 مل من الماء الساخن بدرجة حرارة 80 درجة مئوية.
-
باستخدام مخفقة الخيزران؛ اخلط الشاي والماء معًا حتى تظهر الرغوة على السطح.
-
استمتع بشاي الماتشا الخاص بك.
التحذيرات والاحتياطات
-
تجنّب الإفراط في تناول الماتشا لاتيه.
-
يحتوي على الكافيين.
-
لا يُوصَى به للأطفال.